「 栄養 」 一覧
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水切りヨーグルトのホエイの栄養は?乾物と組み合わせ活用方法についても。
水切りヨーグルトをつかってチーズケーキをつくりました。 その時にできた液体がホエー。 ホエーは「乳清」とも呼ばれいます。 そもそも、ホエーは栄養があるんだってね。 ホエーの栄養分ともれなく使える乾物と …
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まとめ買いが普通になり、 もしかして、これから大地震もおこるかも? なんて事になれば、長期保存がきく乾物はとても優秀。 その中でも、車麩 ダイエットにもいいとか言うけど そのカロリー栄養成分からしても …