効果効能

健康

ドライフルーツサンザシの栄養と効果効能とは?ダイエットに効果あり?食べる量は?

ドライフルーツの効果などが注目されていますが、いつもドライフルーツと言って気になるのが「サンザシ」これって何もの?ドライフルーツで良いの?って。中国茶のお茶うけに登場して甘酸っぱくて大好きなんですが、あの細長く四角いのがドライフルーツ?って...