山芋

最近ちょっと疲れやすいなぁ・・と思っていたら薬膳の先生が良いものあるわよって教えてくれたのが山芋でした。疲れた時に食べたらいいよぉ!!だって。薬膳の先生が言うんだから間違いないね。でも、スーパーで売っている山芋と長芋で栄養の違いはあるの?山...