朝ごはん

健康

熱中症予防にお味噌汁を朝ごはんに!!おススメの具は?

暑いが続きますねぇ~。小学生の娘も、朝の食欲はさすがにない・・。熱中症対策には、規則正しい生活と朝食はかかせませんせね。その中でも、朝食に「お味噌汁」これが良いんですって。ザ・日本人の定番だね。我が家のおすすめお味噌汁の具などお伝えしますね...