飲むヨーグルト

ホエイでカッテージチーズの作り方とその後のホエイの使い方!

水切りヨーグルトを作ったあとのホエイこれで、カッテージチーズを作ってみました。のその作り方と、そのあとまたまたホエイができちゃう。この残りのホエイはどうしよう?すっきり栄養取り込む残りのホエイの使い方も。ヨーグルト1箱でどんだけ楽しめるんだ...