１粒

最近注目のドライフルーツの「デーツ」食べてみましたぁ～。栄養価も高くてダイエットや美容にも良いといわれているデーツ。デーツ1粒のカロリーは?一日に何個まで食べのがいいの?など実際食べた感想とともにお伝えしますね♪