おやつ

娘の小学校の運動会、去年までは、親とのお昼タイムの後、子供達がなんとなくおやつ交換をしていたんです。それが楽しみの一つみたいに・・・。が、今年から「おやつの持ち込みはダメ」って事に!!お昼タイムのおやつはどこまで良いの?持ち込みできるものは...

女性の7割は「冷え性」という説もあるくらい女性は冷えでなやんでいる方が多いですね。手首、足首、腰回りを温めたり、カイロや湯たんぽ、厚着をしていくら外から温めても、体質が改善されることはありません・・・。やはり、体の中から帰るのが一番。生活習...