ビタミンC

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インカベリー効能は?ビタミンCが多いってホント?一日何粒食べればいいの?

最近ドライフルーツに目覚めた私。もともと、プルーンやレーズンは大好きだけど、デーツにアプリコットに・・・そして、最近知ったインカベリー。インカベリーはたまたすごいやつなんだね。テレビや雑誌でも取り上げられるインカベリーの効果・効能は?一日何...
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ローズヒップのビタミンCの量は?ジャムだけじゃないレシピも紹介♪

そろそろ紫外線が気になる頃ですね。紫外線対策と言えば、ビタミンCビタミンCをたくさん接種できるもので有名なのがローズヒップ。ローズヒップと言えば、お茶と思っている人、それだけじゃないんですよぉ~。ローズヒップのビタミンCの量は?ローズヒップ...