ブッコリースプラウト

スーパーで売り切ればかりだったブロッコリースプラウト。やっと手に入りましたぁ～。年末から約3週間。こんなに手に入らないのはいまだけ?今後は入手しやすく継続してたべらるのかしら???と不安なることも。3日に一度スルフォラファンをとるためにサプ...

ダイエットに効果があると注目されているブロッコリースプラウト。いざ買ってきたけど、食べる前に考えることが・・ブロッコリースプラウトは洗った方がいいのか?洗い方や根は食べられるのかなど素朴な疑問にお応えします。