美容 紫外線髪のダメージケアどうする?予防のおススメは? 紫外線の量は春からとても増えています。お肌・・特に顔のケアは抜かりないのですが、髪の紫外線ケアは怠っていませんか?気づくと、髪がパサついたりコシがなくなっているは、年齢のせいかも、カラーのせいかも、でも、紫外線で傷ついている場合もの多いんで... 2016.04.10 美容
健康 デーツダイエットの食べ方でおススメは?食べ方の工夫を紹介!! デーツを食べ始めました。黒糖みたいな甘さで、私はコーヒーのお供にそのままいただいています。デーツはダイエットによいと食べる方も多いですが、この甘さがダメな方や、そのまま食べるのは飽きてしまう人もいるみたい。デーツ食べ方の工夫なども併せてお伝... 2016.04.04 健康美容
健康 デーツ1粒のカロリーは?一日何個がまで?美容とダイエットに良い理由とは? 最近注目のドライフルーツの「デーツ」食べてみましたぁ~。栄養価も高くてダイエットや美容にも良いといわれているデーツ。デーツ1粒のカロリーは?一日に何個まで食べのがいいの?など実際食べた感想とともにお伝えしますね♪ 2016.04.02 健康美容
美容 結婚式に脇の黒ずみを解消したい!シェービング?ファンデーション?対策は? 結婚式は女性が一番輝く時。素敵なドレスでフラッシュいっぱいあびて笑顔で過ごしたいですよね。結婚式のドレス選びも大切ですが、全身のお手入れも手を抜けないよね。しかも、脇・・脇の黒ずみはかなり残念な感じなのでなんとかしたい。シェービングやファン... 2016.03.29 美容