小学生足のしもやけの治し方・我が家で使ったクリームと方法をご紹介

暖冬といってもさすがに寒くなってきました。
となると、てきめんに症状として現れるのがしもやけ。
小学四年生の娘、
夕方公園から帰ってくるなり「小指がなんか変・・」って。
みるとそれはしもやけですから。
小学生の足のしもやけについて我が家で使ったクリームと方法ご紹介します。

子供の足のしもやけの治し方

娘は初めてしもやけになりました。
だから、足の小指が痛痒い?
すこし赤くなって様子がおかしいのが理解できなかったよう。
急に寒くなったのに、薄着で外遊びなんかしてるから・・
でもやっぱり足の小指なのね・・・と思いました。

末端の血流が悪くなっているか、
外遊びで靴の中の足も汗かいているのに
寒くなるまでそのまま遊んでいるから
冷えてしまったに違いありません。

「それはしもやけよ」と教えつつ、
「ママの言う通りにすれば3日で治るよ」と教えてあげました。

しもやけの場合は、初期に気づいてすぐに家でも手当してあげれば
すぐになおります。
なので、気づいたらすぐに手当てしてあげることが大切です。

まずは冷えて血行不良ですから、温めてあげなければなりません。

①ゆたんぽを用意して
湯たんぽの上に足を置いて、足を温めました。
室内でも冷やさないように、
靴下もあったか靴下履いてもらいます。

②次に、お風呂に入ってすぐに足をよくもんで
体も足もリラックス。

③お風呂から出たらしもやけに効く薬を塗ります。

私のおススメビタミンE配合のユースキン
これをよぉ～く患部にすり込みます。

④靴下を重ね履きして室内でも冷やさないように対応。
同時に体も冷やさないように。

⑤寝る時は靴下を脱ぎます。
汗をかいてそのままにするとまた指がかゆくなり
治りも遅くなります。

翌日2つだけ別のメニューを取り入れました。

その一つ目は「縄跳び」

お休みになると中々体を動かさない娘にとっては
ちょうど良い運動にもなり、血流も良くなります。
縄跳びって大人になると何回も飛ぶことができない・・
かなりの体力も使いますしね。
全身ポカポカになります。

そして、二つ目が「ビタミンEとC」をとること
ちょうど我が家には、良いサプリが常備してあったので、
これを使いました。
また、ビタミンCということで、みかんもいつもよりたくさん食べました。

そして、また①～⑤をしているうちに
2日で良くなりました。

いやぁ～良かった。

私もしもやけには注意しないとね。

娘の足のしもやけの治し方を紹介しましたが、
やはり気づいたらすぐに手当てすること。
そして、体全体に冷やさないこと。
そして、足の小指がのしもやけがなおっても気を抜かないこと。
しもやけって繰り返しなりますから。
寒い日はまだ続きます。
末端まで温かくしてお過ごしくださいね。