作り方

家時間がまた増えてきたので、久しぶりに水切ヨーグルトとを使ってベイクドチーズケーキを作りました。水切りヨーグルトはつくるの簡単だからねドンドン活用していくよ。

水切りヨーグルトを作ったあとのホエイこれで、カッテージチーズを作ってみました。のその作り方と、そのあとまたまたホエイができちゃう。この残りのホエイはどうしよう?すっきり栄養取り込む残りのホエイの使い方も。ヨーグルト１箱でどんだけ楽しめるんだ...

セラピスベイのすっきりした柑橘系のような香りも大好きで、すっかりはまってしまった私。これで、浄化ができるんだから、うれしい！！って話していたら、セラピスベイのスプレーを友達からも頼まれました。あらためて、セラピスベイスプレー作り方と使い方を...

白湯ってなかなか飲まないですね。だけどダイエットなど良いことばかりなんです。簡単だけど、正しい白湯の作り方って知ってる?ダイエットは効果は?いつ飲むのが効果的?などお伝えします。

女子が大好きなブラックタピオカのドリンク。実は簡単にできるんですよね!!ブラックタピオカの作り方と保存方法。ブラックタピオカ入りのミルクティーだけじゃない楽しみ方は?など紹介しますね。

寒くなって体も不調。元気で過ごすために飲む点滴「甘酒」を作ることにしました。ホントはね、ヨーグルトメーカー使うのがいいんですよ。炊飯器でもできますしね・・・てもズボラな私は、ポットを使用します。しかも・・超簡単に作り方をしたらなんと失敗?原...

寒い季節に体を温めるため、風邪の引き初めに、生姜が活躍しますね。特に、今注目されている乾燥生姜を作ってみました!!作り方はとって簡単、しっかり保存もして毎日に生活に取り入れる使い方もご紹介します。