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美容

お米のとぎ汁洗顔美容効果と保存期間は?洗髪もあり?

投稿日:2016年9月13日 更新日:

米とぎ汁洗顔お米のとぎ汁の洗顔が凄いんですってね。
いつもは捨てていたお米のとぎ汁で洗顔やってみました。
そもそも、お米のとぎ汁の保存期間は?
作りだめしてもいいのかな?
美容以外でも使える、
お米のとぎ汁の使い方などお伝えします。

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お米のとぎ汁の美容効果は?

「お米のとぎ汁」は、主に「米ぬか」と同じ成分。

ということは、美肌を作る栄養が豊富って事ですね。

化粧水でも、米ぬか成分配合なんてあるでしょ?
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ということで、
お米のとぎ汁には、
ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンEなどのビタミンの働きにより、
お肌のターンオーバーを整えながら、
「保湿効果」「美白効果」が期待できます。
また、ピーリング効果があると言われています♪

何より、無料のお米のとぎ汁洗顔やってみるしかないでしょ?

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お米のとぎ汁洗顔保存期間は?

実際にお米のとぎ汁洗顔やってみました。
とぎ汁は、暑い時期だと常温で1日もしたら腐ってしまいます。
なので、冷蔵庫で保管しても2日程度を目安にすると良いと思います。
とは言え、毎日お米を炊く方は、
日々フレッシュなお米のとぎ汁の方がよいですよね!!

例えば、週末にまとめて炊飯する方は、
冷蔵庫で保管して早めに使い切るのをおすすめします。

我が家は、そんなにお米は消費しませんので、
1回2~3合炊いて、そのとぎ汁を冷蔵庫で保存しますが、
やはり、2日以内に使い切ります。

また、お米のとぎ汁を保管する場合はフタのついた容器にしましょうね。

冷蔵庫で保管すれば、お米のとぎ汁事態は
もうすこし長持ちするとは思います。
だけど、今回は美容目的でお肌に使います。

なので、フレッシュなうちに使い切る!!これが大切です。

お米のとぎ汁の作り方

洗顔用お米のとぎ汁は、普段より少ないお水で
濃い目のとぎ汁を作るだけです。

少な目のお水で、
シャカシャカ洗米して、濃いとぎ汁を作りました。

そして、タッパに移してみました。
米ぬかとぎ汁洗顔の仕方
米のとぎ汁濃い洗顔仕方2
米のとぎ汁洗顔沈殿物
タッパに移したほうは、お米のとぎ汁でパックをするため。
5時間程度たつと、沈殿物が下の方にたまります。
上澄みは捨ててクリーム状の沈殿物でパックができるんですよぉ。

朝炊飯する方は、夜のお風呂タイムには使えますね!!

①まずは、フレッシュなお米のとぎ汁で顔全体を
バシャバシャ洗います。
この時は、もちろんお化粧を落として、洗顔も済ませておいてくださいね。

②しみなど気になるところをマッサージしなから
丁寧に洗います。

③お米のとぎ汁から出来たクリーム状の沈殿物でパックします。
クリームを2~3分お顔に塗ったら、洗い流します。
私は、急いでいる時はやさしくマッサージして洗い流す場合もあります。

以上です。

簡単でしょ?

やってみた感想は、洗い上がりがしっとりします。

シミやそばかすに効果があるのか?はまだ分かりませんが、
自然素材ですからね、継続することによって徐々に効果があるのだと期待しています。

お米のとぎ汁だけだと、ホントに効果あるの?
なんて思いますが、
沈殿物でパックするとかなりいい感じです。

 

お米のとぎ汁の活用方法

お米のとぎ汁は実は、昔からいろいろと使用されていますね。

思えば、大根をゆでる時に使いますもんね。

お米のとぎ汁でゆでると綺麗な白い大根のできあがり~。

お祖母ちゃんの知恵的なもので行くと、
フローリングを拭く とピカピカになるそうです!!

美容的に言うと、洗髪にもいいんですって♪

古くは平安時代からヘアケアとして利用されていたとか。
髪のパサツキを感じている方に効果があるようです。

この場合は、普通に洗髪して
最後にお米のとぎ汁毛先に付けて出来上がりです。
頭皮に付けるというより、
髪だけに付けたほうがよいと思いますよ。

いつもより、しっとりとして、
パサツキがなくなる感じがします。

まとめ

お米のとぎ汁でこんなに使えるとは思いませんでした!!
今まで捨てていたのがもったいない。
ご飯を炊くたびに、お米のとぎ汁はできるので、
自然と継続できそうですね。
気長に試して、お肌と髪のお手入れを続けて行きたいと思います。

【追記】
とぎ汁で洗顔していたら、
目が痛くなったのは、私だけでしょうか・・・
物貰いになりそうになりました。
洗顔はいいけど、デリケートな目には気を付けけてね。
そんな事に注意を払わなくてもいいなら、
これも良いかと思ってます!!

リーズナブルに米ぬか洗顔フォームも購入できます!!
こちらを使ってみるのもいいかも?と思ってます。
だって、リーズナブルでしょ?

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