梅干しで美肌になる?rの法則で紹介!!梅干しの選び方は?

梅干しダイエットが我が家のホットなネタ。
そこに、梅干しで美肌になるんですって??
テレビの再放送をみてビックリ。
梅干しクエン酸のパワーを紹介します。

梅干しで美肌になる?rの法則で紹介!!

梅干しダイエットが我が家では話題なのです。
⇒梅干しダイエット一日に何個?いつ食べる?効果的な食べ方は?

なんと、テレビの再放送で、
「梅干しで美肌になる」

実験をしていました!!

一週間で効果を実感できるほど、
お肌年齢に違いがありました!!

すっごいですね。

実年齢19歳の男性が
お肌ボロボロで肌年齢30歳と診断され、
一週間梅干しを食べたら
な・ん・と
「肌年齢25歳」と-5歳若返ってました。

テレビ内でも紹介てましたが、
お肌のお手入れで、-5歳を実現しようとすると
半年ぐらいのかかるそうなですよ。

それを、梅干し食べるだけで可能にするって、
かなり梅干しのパワーを感じます。

我が家は、梅干しダイエット用に
こちらの訳アリ梅を購入しましたが、
これは、ダイエットしつつ美肌が実現できるって事よね!!

テレビの中では、
梅干しの「バニリン」という成分を紹介して、
ダイエット効果についてもお話があったんですってね。

娘から教わりました。

その中で、
「梅干しは一日2個まで
梅干しの食べ過ぎは塩分をとり過ぎて逆効果になる」

というお話もあったとか?!

ゲゲゲ・・梅干しダイエットには、
1日3粒までと聞いていたのだけど・・・
最大3つまでということに、我が家ではします（笑）
梅干し大きさや塩加減にもよりますもんね・・
我が家では、蜂蜜入り等ちょっと甘い梅干しが好きなんです。

梅干しの選び方

我が家の大好きなはちみつ入りだったり昆布梅がすきなんですが・・・

梅干しのクエン酸の効果を得るには、ちょっと違うらしいです。

梅干しのクエン酸の効果が高いのは、
塩だけで漬けたすっぱくて塩分の髙い梅干しの事のようなんです。

そもそも、我が家は梅干し選びを間違えてた!!
と驚愕してしまった。

塩だけで漬けた梅干しの方がクエン酸量が多く
塩分が高いから食べすぎに注意が必要。
なので、1日2粒までにしておくのが良いとのこと。

塩だけ使った白干し梅は塩分が20%
と高いですもんねぇ～。

楽天で言えば、こちらのような梅干しの事のようです↓

そんなこんなで、梅干し選びって難しい。
なんといっても、塩分にふれなければいけないから。
でも塩分ゼロとう梅干し見つけてしまったんです。
であれば、こちらを試すしかないんですよね。
ダイエット＆美白のお供に、
毎日食べられるのは嬉しいです♪
塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅

まとめ

梅干しでダイエットや美肌も梅干し選びから大切なんですね。
お料理のレパートリーも広げで、
梅干し生活を楽しみたいと思います。