美容

サラシア茶を長いこと愛用していたのですが、しばらくお休み後サラシアサプリに変更しました。これで、また痩せるぞぉーと気合いれてみたのですが、なんか、どうも様子が変。しばらく効果が感じられません。。。しかも、便秘っぽいというかお腹がはる。どうし...

試食ですっきりインカベリー(ゴールデンベリー)の魅力にやられてしまった私。我が家には、たくさんのドライフルーツがすでにありますが、ひとまずそれをおいといて、楽天でインカベリーを購入してみました。お味や食べる量、食べ方などについてお伝えします...

米のとぎ汁の洗顔が凄いんですってね。いつもは捨てていた米のとぎ汁で洗顔やってみました。米のとぎ汁って保存期間はどのくらい?作りだめしてもいいのかな?美容以外でも使える、米のとぎ汁の使い方などお伝えします。

顔と違って日常生活でうっかり日焼けしてしまう手。私は自転車にのるので、毎年シミが増えていくような…恐怖です。そんなＵＶケアわ忘れがちな、手。手のシミ予防にハンドクリーム？日焼け後毛のケアも。全身丸ごと日焼け対策のために、食べ物にも注意！！な...

紫外線の強い季節です。皆さん、日焼け止め、サングラス、帽子に手袋いろいろと対策させてますね♪食べ物にも注意はしているかしら？食べてから紫外線にあたるとシミの原因なる食材があるらしい・・・それって「ソラレン」と「ソラニン」のどっち？含まれる食...

デーツを食べ始めました。黒糖みたいな甘さで、私はコーヒーのお供にそのままいただいています。デーツはダイエットによいと食べる方も多いですが、この甘さがダメな方や、そのまま食べるのは飽きてしまう人もいるみたい。デーツ食べ方の工夫なども併せてお伝...

最近注目のドライフルーツの「デーツ」食べてみましたぁ～。栄養価も高くてダイエットや美容にも良いといわれているデーツ。デーツ1粒のカロリーは?一日に何個まで食べのがいいの?など実際食べた感想とともにお伝えしますね♪