健康

小学生の娘がしもやけになった後になんと、私も足の小指がしもやけに!!今年はいつもと違う冷え取り5本指ソックスが大活躍!!その訳とは?家でのお手入れと日中の対策についてお話しします。

暖冬といってもさすがに寒くなってきました。となると、てきめんに症状として現れるのがしもやけ。小学四年生の娘、夕方公園から帰ってくるなり「小指がなんか変・・」って。みるとそれはしもやけですから。小学生の足のしもやけについて我が家で使ったクリー...

ブロッコリースプラウトがなかなかスーパーで手に入らない・・・そう思っていたら本日村上農園の「ブロッコリースーパースプラウト」購入できました。その隣の、ブロッコリースプラウトはやっぱり品切れ・・食べてみた感想は?1パックで何日分?など食べて感...

ダイエットやがん予防など注目のブロッコリースプラウト。お店で購入しようとして、なかなか見つからない。品薄な時もありなすよね・・。カイワレ大根はあるのに・・。それだったら、家で栽培してしまえば?!どうやら簡単に栽培できるようなんです。だけど、...

ダイエットに効果があると注目されているブロッコリースプラウト。いざ買ってきたけど、食べる前に考えることが・・ブロッコリースプラウトは洗った方がいいのか?洗い方や根は食べられるのかなど素朴な疑問にお応えします。

ブロッコリースプラウトが肝臓に効果があるって知ってた?今肝機能をアップでデトックスそれによってダイエット効果があるだって。ブロッコリースプラウトと肝臓との関係。ダイエットに効果的な食べ方をお伝えします。

寒さ対策に必須のカイロ手先指先、足先が冷える私にとって必需品。だけど、一時的に末端を温めても体は温かくならないんですよねぇ～。カイロの貼る場所を気にしたことありますか?防寒だけじゃない、症状にあわせてカイロの貼る場所をお伝えします。カイロの...

体をあたためると良いことばかり。お腹周りが温まると安心しますよねぇ。でも、それだけではないのです。肝臓を温めるといいことずくめ。肝臓を温めるにはカイロが便利?その効果についてもお知らせします。

寒くなって体も不調。元気で過ごすために飲む点滴「甘酒」を作ることにしました。ホントはね、ヨーグルトメーカー使うのがいいんですよ。炊飯器でもできますしね・・・てもズボラな私は、ポットを使用します。しかも・・超簡単に作り方をしたらなんと失敗?原...

寒くなると、足先が冷たくなる。会社にいてもしもやけが出来てしまうこともあるくらい。そんな私は、普段会社ではタイツ派。話題の冷え取りソックスの重ね履きも会社ではできません。タイツの下にはけるトゥカバーソックスを探して、試してみました。タイプは...