健康

寒い季節に体を温めるため、風邪の引き初めに、生姜が活躍しますね。特に、今注目されている乾燥生姜を作ってみました!!作り方はとって簡単、しっかり保存もして毎日に生活に取り入れる使い方もご紹介します。

ノロウィルスに注意する季節になりました。赤ちゃんが感染して、家中が大変な事になった事があります。あれは・・ひどかった。ノロウィルスは特効薬もない為、家の中にウィルスを持ち込まないことしかありません。また、今年は新型ウィルスが発見されて被害が...

寒くなると重ね着をしますが、靴下もその一つ。流行りの冷え取り靴下も重ね履きですものね。冬になるとおばあちゃんが何枚も重ねて履いていたのを思い出します。これとは、ちょっと違うよ。ベッキーさんもやっている冷え取り靴下の履き方は?寝る時はどうする...

長い間生理中の不快さと、生理痛、そして、冷え性にも悩んできた私。今さらながらナプキンは良くないのか?布ナプキンなら冷え対策にもないのか?など気になりました。そう、娘もいますからね。小学生の娘にも教えられるようにナプキンと冷えの問題や、布ナプ...

寒い冬に、温かいカフェオレを飲むのが大好きな私。だけど待てよ、冷え性の私にとってコーヒーはそもそもいいのか?温かい国の飲み物食べ物は、体を冷やすって言うし・・コーヒーが冷えの原因?カフェインは?についても調べてみました。

室内と外の温度差や乾燥そして疲れがたまって風邪を引きやすい季節。なんだか、ゾクゾクして寒気がして眠れないそんな日はもう翌日が憂鬱。そんな寒気がして眠れない夜対処法まとめてみました。私はこれで、治します。

ルピシアファンなら見逃せない、お茶の福袋2016年。ネット予約か始まっています!!お得な福袋なので、お茶大好きな方、でも福袋初めての方も是非チャレンジしてほしい。ルビシスお茶福袋2016年のおすすめ福袋とおまけについてもお伝えします!!

毎年足のしもやけに悩まされる人は多いのでは?足の小指がしもやけになるとかゆくてでも人前じゃなんともできなくて、イライラ!!足の指がしもやけに奈ってしまった時の治し方は?即効性のある方法や薬をご紹介しますね。

冷え性だからといって、厚着すると満員電車ではすぐにポーと。会社でも足は冷えるのに、顔だけほてる。これって、とってもはずかしー!!どうしたらいいの?手足が冷えて顔や頭がのぼせる時の対策は?ツボも有効なのか?などお伝えしますね♪

寒くなって手足が冷える方は多いはず。でも、「お尻が冷たい～」の辛いですね。こんなとは、重ね着しても一時的な対処法。お尻が冷える原因をしって対策を取りましょう。改善するためには何をしたらいいのか?などお伝えします。