ブロッコリースプラウト売り切ればかりでやっと購入!サプリでも良い?

スーパーで売り切ればかりだったブロッコリースプラウト。
やっと手に入りましたぁ～。
年末から約3週間。
こんなに手に入らないのはいまだけ?
今後は入手しやすく継続してたべらるのかしら???
と不安なることも。
3日に一度スルフォラファンをとるためにサプリでも良い?

ブロッコリースプラウトは売り切ればかりでやっと手に入りましたぁ～。

スーパーで探し続けて、3週間。
やっとブロッコリースプラウトを購入することができました。
一週間前には、同じ村上農園のブロッコリースーパースプラウトを入手。
ホント長い道のりだったわぁ～。

嬉しくて売り場で写真パチリ。
1パック100円。この日は5個はありました。

そもそも、どこのスーパーでも売っているものでもないし、
いつも置いているところで、
テレビや雑誌で取り上げられていて大人気のよう。

そんな村上農園のブロッコリースプラウトですが、

よぉ～くみても、この1パック何グラムか書いてないのよね??

ブロッコリスーパースプラウトは1パック50ｇって表記があったんだけど、
はたして、ブロッコリースプラウトは何グラムなのか?

ホームページを確認しても書いてない・・。

スルフォラファンを効率的に摂取するためには、
3日に一度20ｇ必要なんだけど、
この20ｇが意外とよくわからないんだよね・・・。

たぶん2日分なのか??

明日以降に確認しますね。

我が家は、このブロッコリースプラウトは
ダイエット目的で食べようって事になったんです。
肝機能を浴することで、解毒くされダイエットもなるということか。

その他効果はこんなにたくさんあります。

●解毒

●抗酸化

●ピロリ菌除去

●花粉症抑制

●悪酔い軽減

●メタボ予防

でも、このブロッコリースプラウと本当に今は手に入りにくい。
食べるのが3日に一度でよくても、手に入らないと意味がないのよね。

そうなると、
「サプリで取ればいいじゃん?」って思う人もいるかな?

そうそう、生のブロッコリースプラウトが手にはいらないなら
サプリが良いし、アメリカはサプリ大国なので、
サプリの理解も進んでいれば、
よいブロッコリースプラウトのサプリがありそうですよね。

生のブロッコリースプラウトにはその良さがあり、
成長して3日後が一番栄養的にもすぐれているとしたら、
スーパーで購入したらすぐ食べちゃわなきゃですね。

などなど、頭を悩ますくらいなら
サプリで均一的な栄養をとっておけばいいのかも。

調べてみると、いろいろなサプリ出てますね。

1カプセルでスルフォラファングルコシレート30mg
スルフォラファングルコシレートは体内でスルフォラファン（イソチオシアネート）に変換され、
酵素やDNAといった体の重要な要素をサポートします。

Source Naturalsのブロッコリースプラウトエキス（スルフォラファン）は
1粒でブロッコリーの新芽エキスを250mgもしっかり配合しています。
1回2粒でブロッコリー1株（約300g）以上のスルフォラファンを手軽に取り入れることができます。

カゴメスルフォラファン 93粒
価格：5906円（税込、送料別) (2019/3/3時点)

SGSは、アブラナ科のブロッコリーなどが持っている成分で、
体内で健康成分スルフォラファンに変化し、内側から元気をサポートします。
３粒で必要十分な３０ｍｇのＳＧＳが手軽に摂れます。

サプリ選ぶのも・・・悩みそう（笑）