ゆきみ

健康

コーヒーは冷えの原因?カフェインの取りすぎに注意?!

寒い冬に、温かいカフェオレを飲むのが大好きな私。だけど待てよ、冷え性の私にとってコーヒーはそもそもいいのか?温かい国の飲み物食べ物は、体を冷やすって言うし・・コーヒーが冷えの原因?カフェインは?についても調べてみました。
イベント

クリスマス枝ツリーの手作りで!!枝の入手方法と作り方

今年のクリスマスは、枝ツリーを作ろう。ということで、枝ツリーの枝はどこで入手する?枝の選び方と枝ツリーの作り方オーナメントはどうする?などお伝えします。
健康

寒気で眠れないのは風邪?眠れない夜の対処法は?

室内と外の温度差や乾燥そして疲れがたまって風邪を引きやすい季節。なんだか、ゾクゾクして寒気がして眠れないそんな日はもう翌日が憂鬱。そんな寒気がして眠れない夜対処法まとめてみました。私はこれで、治します。
健康

ルピシアお茶福袋2016年冬予約受付開始!おすすめ福袋は?

ルピシアファンなら見逃せない、お茶の福袋2016年。ネット予約か始まっています!!お得な福袋なので、お茶大好きな方、でも福袋初めての方も是非チャレンジしてほしい。ルビシスお茶福袋2016年のおすすめ福袋とおまけについてもお伝えします!!
健康

しもやけの治し方足の小指がはれてかゆい!!即効性のある薬は?

毎年足のしもやけに悩まされる人は多いのでは?足の小指がしもやけになるとかゆくてでも人前じゃなんともできなくて、イライラ!!足の指がしもやけに奈ってしまった時の治し方は?即効性のある方法や薬をご紹介しますね。
生活

ミスド福袋2016の発売はいつから?中身は?一番お得なのは?

ミスド大好きな方には、楽しみな福袋。今年も発売時期が店頭で発表されます。私のまわりでも、毎年必ず福袋購入する友達がいます。そんな大人気のミスド福袋2016.発売日や中身情報などお伝します。
健康

冷えのぼせの対策は?足ツボは冷えに効果あり?

冷え性だからといって、厚着すると満員電車ではすぐにポーと。会社でも足は冷えるのに、顔だけほてる。これって、とってもはずかしー!!どうしたらいいの?手足が冷えて顔や頭がのぼせる時の対策は?ツボも有効なのか?などお伝えしますね♪

生姜の蜂蜜漬けの作り方と食べ方は?日持ちについても。

寒い季節には、生姜。生姜の蜂蜜漬けは簡単に作れた体も温まり、食べ方も簡単。体を温める生姜の蜂蜜漬けについて日持ち・賞味期限もお伝えします。余すところなく、しょうがを使い切りましょう。
健康

お尻が冷える原因と対策!!マッサージやカイロも有効?気を付けることは?

寒くなって手足が冷える方は多いはず。でも、「お尻が冷たい~」の辛いですね。こんなとは、重ね着しても一時的な対処法。お尻が冷える原因をしって対策を取りましょう。改善するためには何をしたらいいのか?などお伝えします。

薬膳冷え体質を改善に効果的な生姜の取り方やおすすめおやつは?

女性の7割は「冷え性」という説もあるくらい女性は冷えでなやんでいる方が多いですね。手首、足首、腰回りを温めたり、カイロや湯たんぽ、厚着をしていくら外から温めても、体質が改善されることはありません・・・。やはり、体の中から帰るのが一番。生活習...